Reklamlar
En Cazip Avantajlarla Cep Telefonları 

Gönderen Konu: 1.VE 2. SINIFLAR İÇİN RAHATLAMA TEKNİKLERİ  (Okunma sayısı 128 defa)

Çevrimdışı salihaaa

  • Emekli Moderator
  • Harbi ibukampuslü
  • *****
  • İleti: 1783
  • Site Puanı: 102
  • fen
1.VE 2. SINIFLAR İÇİN RAHATLAMA TEKNİKLERİ
« : 14 Eylül 2010, 17:56:35 »
Öğrencilere ellerinizi uzatın size limon verdim şimdi limonları sıkın diye elleri sıktırılır ve bıraktırılır. Bu iki kez tekrar ettirilir. o Köpek veya köpekten başka bir hayvan da söylenebilir. Timsah da denilebilir. Köpek gördün gerildin, eller açılır ve gerilir. Köpek gitti diyerek rahatlatılır.

İki kez tekrar ettirilir. o Kumsalda dolaşan kaplumbağasın. İnsanları gördün içine çekil diyerek başını omuzlarının içine gömdükten sonra insanlar uzaklaştı bırak diye rahatlatılır. 2 kez tekrar ettirilir. o Ağzında kocaman bir sakız var çiğne çıkar, çiğne çiğne çıkar at diyerek iki kere yaptırılır. o Sirkte çalışan bir aslansın ve küçük halkadan geçiyorsun karnın geçmiyor: karnını çek çek geçtin diye bu alıştırma da iki kez yaptırılır. o Ayağının çamurlu bir tarlada battığını ve sağ ayağın batıyor çek çek çıktı diye bu alıştırma da dört adım attırılarak tekrarlanır. o Uyumaktasın yüzüne bir sinek kondu ve ellerini kullanamıyorsun sinek yüzünde diyerek yüzü buruşturularak sinek kovalanmaya çalışılır. Sinek uçtu denerek rahatlattıktan sonra sinek kondu diyerek bu alıştırmada iki kez tekrarlanır.